自制椰子鲜奶油
这个非常简单的椰子奶油太容易做了!它只需要一种配料(或者两种配料你可以加一些额外的甜味和披萨!)没有奶!没有小麦!面筋免费的!没有人工的成分!我们使用的原料就是椰子奶油,搅拌成泡沫状。这种鲜奶油非常适合放在冰淇淋和可丽饼的顶部,你可以把水果蘸进去,或者你可以用它来做其他完全不同的东西!
第一步:原料和使用说明
成份:
- 1罐全脂椰奶,冷藏过夜
- 1汤匙蜂蜜、枫糖浆或椰子糖(可选)
产品说明:
- 把一个搅拌碗和搅拌(或附件)放入冰箱,冷藏大约10分钟。
- 将冰镇的椰奶从冰箱中取出。打开盖子,把罐子顶部的奶油舀到搅拌碗里。把牛奶保存在罐子里,以备将来的食谱使用。
- 用手或电动搅拌器将椰子奶油打匀2分钟。它应该变得轻而蓬松,特别是如果使用电动搅拌器。
- 如果需要的话,加入你想要的甜味剂,并混合进去。
- 立即食用或用密封容器冷藏。它在冰箱里会变硬,所以从冰箱里拿出来使用之前要轻轻搅拌。
- 享受吧!
第二步:视频食谱

参加了
椰子的挑战
6个评论
5年前
我喜欢健康的替代品!
5年前的回复
虽然这可能是美味的,但它几乎不健康!从罐头里捞出来的椰子奶油几乎都是纯脂肪——美味、光滑的椰子脂肪,但仍然是脂肪。使用它,但是像任何高脂肪的食物一样,少用它!
5年前的回复
幸运的是,椰奶是一家中等连锁店
人体容易吸收并转化为能量的脂肪酸。
椰子脂肪不会增加胆固醇或造成心脏损伤。糖(不是脂肪)是这个食谱的敌人!
5年前的回复
你是正确的!感谢您的解释和见解!
5年前
太棒了,谢谢分享!
5年前
所以毛茸茸的!