炸绿豆

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简介:空中炸绿豆

关于:您好,欢迎与马特一起在厨房里。我是你的主人马特·泰勒(Matt Taylor)。我的演出目标是教您如何便宜地在家烹饪真正的美食。每天外出就餐可能会变得昂贵,但它可以……

在此指导中,我将向您展示如何在油炸锅中烹饪青豆。这款空气炸绿豆的食谱非常容易制作,它是一个很棒的配菜,配以牛排,鸡肉或您想吃绿豆的任何餐点。如果您喜欢使用炸薯条,请尝试一下此食谱!如果我可以做到,您可以做到。让我们开始吧!

不要忘记跟随我并查看我的其他指示:)

按照下面的超级简单步骤操作或观看简短的视频教程或两者都做!

步骤1:成分和工具

原料:

  • 1个新鲜的绿豆
  • 1至2颗盐
  • 1到2夹胡椒
  • 1至2颗大蒜粉
  • 1汤匙帕尔玛奶酪左右
  • 烹饪喷雾剂或油(鳄梨,橄榄等)

工具:

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步骤2:准备和调味绿豆

首先冲洗和干燥新鲜的绿​​豆。然后切断木质茎。尽管此步骤是可选的,但我总是这样做,但他们只是开胃菜。

如果您愿意,您也可以修剪另一个尖端,但我不这样做,我不介意。

将绿豆放在容器中,然后用一点烹饪喷雾剂(鳄梨油,橄榄油等)喷洒。

然后加入一些盐,胡椒粉和大蒜粉。使用干净的手或钳子,然后将它们转动,直到与调味料均匀涂覆。

笔记每种调味料都是可选的,您可以添加其他东西,例如辣椒粉,辣椒粉等。

步骤3:煮那些绿豆

将这些调味的绿豆放在您的空气炸篮中。排列它们,使它们相当平坦。然后将篮子放入空气架内,将温度设置为400F/205C。

打开5分钟。

一旦时间到了,将篮子拉出,然后撒在帕尔马干酪(可选)上。更换篮子,再煮3至4分钟。

取下篮子,用钳子取回绿豆,然后将其放在盘子上。温暖。

享受!

*打印食谱这里如果你喜欢。

步骤4:视频教程

现在,使用本视频教程观看这些步骤。:)

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    9条评论

    0
    SavageMom2

    8周前

    这些脆皮足以像您购买的零食一样吃东西吗?还是您认为他们需要额外的烹饪时间?

    0
    黑暗卢比

    7周前回复

    像绿豆小吃一样,需要脱水。通常在125-135F之间

    0
    在厨房里和马特

    回复8周前

    嗨,您只能在它们燃烧之前煮这么长时间。但是我认为它们作为小吃很香。

    0
    psargaco

    2个月前

    看起来美味。我认为同样的食谱将与芦笋完美搭配。

    0
    Cygnustech101

    2个月前

    最后,有效的理由是获得炸锅。除了在烤箱中,我煮豆子完全一样。这看起来更快,更有效。

    0
    在厨房里和马特

    回复2个月前

    惊人的!!:)是的,这是超快的。

    0
    阴茎bulnick

    2个月前

    这些看起来真的很好!